درونگرا vs. برونگرا 2

• آیا وقتی به مهمونی بزرگی میری بعدش انرژی زیادی داری و اصطلاحا شارژ شدی یا انرژیت تحلیل رفته و میخوای استراحت کنی؟
• دایره‌ی دوستانت خیلی بزرگه؟ یا یه جمع کوچیک و خودمونیه؟
• دوستان خیلی نزدیکت چند نفرن؟
• با کتاب خوندن رابطت چطوره؟ وفتی سر کتابی تمرکز داری؟ یا هی بلند میشی و کارای دیگه میکنی؟
• در کنار دیگران بودن رو ترجیح میدی یا با خودت تنها بودن و به کارهای خودت رسیدن رو؟
• تا حالا شده درحال حرف زدن فکر کنی؟ یا همیشه اول فکر میکنی بعد عمل؟


در ادامه‌ی دو پست قبل، اگر هنوز در تشخیص برون‌گرایی/درون‌گرایی خود شک دارید، با سوالات بالا احتمالا بتوانید تشخیص خود را تکمیل کنید :)

#گروه_پرانا #PranaGroup #MBTI

------------------------------

پ.ن.1: #پستهای_اینستا

پ.ن.2: پروفایل اینستاگرام من: @sadra_moradian

پ.ن.3: آدرس کانال گروهمون (گروه پرانا): Tlgrm.me/Pranagroup

درونگرا vs. برونگرا

•  دوستات برای فهمیدن مشکلات و ایده ها و افکارت باید ازت سوال کنن حتما؟ یا همین که بهت گوش کنن کافیه؟

•  تا حالا شده حس کنی برای فکر کردن مجبوری با یکی حرف بزنی؟ مثلا وقتی داری برای یکی از مشکلاتت میگی، خودت راه حل رو پیدا میکنی ...

•  زمان گفت و گو انرژیت زیاده؟ با حرارت حرف میزنی؟ دستهاتو زیاد تکون میدی؟ یا رفتارت خیلی ملایمه؟

•  در مجاورت اشخاص غریبه خیلی ساکت میشی؟ یا تفاوت چندانی برات نداره؟

•  معمولا وقتی سکوت حاکم میشه سریع یه موضوعی پیدا میکنی و حرف رو شروع میکنی یا کمتر پیش میاد که شروع کننده‌ی بحث باشی؟

•  معمولا صدات بلنده؟ تا حالا شده بهت بگن "فاصلمون دومتره! داد نزن"؟

همه‌ی این موارد تفاوت انسانهای درونگرا و برونگرا رو برای ما مشخص می‌کنه ... باید بتونیم ترجیح دوستان و همکارانمون رو تشخیص بدیم تا بازدهیمون رو بالا ببریم و سوء برداشت‌ها رو تا حد خوبی کاهش بدیم!

------------------------------

پ.ن.1: #پستهای_اینستا

پ.ن.2: پروفایل اینستاگرام من: @sadra_moradian

پ.ن.3: آدرس کانال گروهمون (گروه پرانا): Tlgrm.me/Pranagroup

برای موفقیت

چگونه کسی که خواستار موفقیت است، می‌تواند روزانه دو الی سه ساعت از وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی تلف کند؟

اولین اصل موفقیت عبور از تنبلیست .. یا به عبارت دیگر "انجام کار درست در زمان درست".

برای پیروی کردن از اصل بالا پیش از هر چیز باید انتخاب‌هایمان را به خودآگاهمان بیاوریم ... در قدم اول، یک لیست از بهانه‌هایتان برای انجام ندادن کارهای درست تهیه کنید ..

اگر شخصی ادعا کند فرمولی بلد است که شما را یک شبه موفق می‌کند، به سرعت از دست او فرار کنید!

برای موفق شدن، هیچ راهی ندارید جز آنکه هوشمندانه انتخاب کنید و انتخاب‌هایتان در طول زمان پایدار و باثبات باشند ..

در این قدم، پنج کار به ظاهر کم اهمیتی را بنویسید که خوب است روزانه انجامش دهید. (بیست دقیقه ورزش صبحگاهی؟ زودتر خوابیدن در شب و اول صبح بیدار شدن؟ ...)

یادتان باشد که اصلاحات کوچک به مرور زمان نتایج بزرگی می‌سازند :)

---------------

پ.ن.1: برگرفته از کتاب اثر مرکب به قلم دارن هاردی

ارزشش رو داره :)

پروسه‌ی موفقیت یه پروسه‌ی طولانی مدت و خسته کننده‌ست ... اینو همه می‌دونیم و همه جا هم نوشته شده ! اما وقتی به عملش می‌رسیم می‌بینیم که نمی‌تونیم اون خستگیه رو تحمل کنیم ... پست قبلی هم دقیقا تو همین نقاط خستگی نوشته شد :"

دارن هاردی میگه که خودت تنهایی خیلی سخت تره که موفق بشی ... به جاش یه "همراه موفقیت" داشته باش که هروقت تو کم آوردی اون هلت بده هروقت اون کم آورد تو :)

اینجوری می‌شه که دیروز وقتی اولین ارائه‌ی اصول مذاکره رو برای #لیان داشتیم بعد از همه‌ی خستگیای این چند روز وقتی آخر شب رسیدم خونه با همه‌ی سردردی که داشتم پر انرژی‌تر از اول صبحم بودم !

احتمالا خیلی از اونایی که میخوام ازشون تشکر کنم اینجا رو نمی‌شناسن :)) اما دلم میخواد از بیژن و فرزانه و یاسمین و بقیه‌ی اعضای گروه تشکر کنم که این روزا همراه موفقیت هم‌دیگه شدیم و با هم داریم به اسم #پرانا اعتبار میدیم :)

---------------------

پ.ن.1: #تدریس_مهارت‌های_ارتباطی #تدریس_مهارت‌های_مذاکره #پرانا #لیان

پ.ن.2: پرانا واژه ای سانسکریت به معنای نیروی حیاتی است که وجود این انرژی حیات‌بخش نامرئی عامل سلامتی و زندگی در کره خاکی می‌باشد.

روز خوب، روز بد ...

یه روزایی تو زندگی یهو چشم باز میکنی و میبینی که اول صبح که پاشدی حالت خوب نبوده، تا آخر شب نتونستی هیچ کاری بکنی ... :|

دو تا راه براش وجود داره ...

اولی که حتما باید بگنجونی تو برنامه‌های بلند مدتت تا بتونی ناملایمات زندگی رو تحمل کنی (یا به اصطلاح ما کامپیوتریا fault tolerant plan داشته باشی) اینه که توی برنامه‌های بلند مدتت یه سری روز خالی در نظر بگیری که روز خاصی هم نیستند ! ینی مثل دیروز و پریروز من که استراحت نوشته شده بود توی تقویم نیست !! مثلا ماهی دو روز سهمیه داری که ناراحت باشی و کرکره رو بکشی پایین ! یه همچین چیزی ...

دومیش که پیشنهاد میکنم اینه که مقاومت کنی ... البته این به شرطیه که زود متوجه لنگیدن داستان بشی و از همونجا فرمونو بگیری دست خودت و از auto pilot در بیاری مغزتو :) که البته سخخخخته ! :| اگه مثل امروز که من الآن ساعت 6.5ه متوجه بشی، همون بهتر که بذاری یکی از اون دوتا سهمیه‌های blankت بپره ! :"

اثر مرکب ..

اینو توی اینستاگرامم شیر کرده بودم، حس کردم جاش اینجا خالیه :" و شد آنچه شد :دی

"

فکر میکنم همه شنیده باشیم که میگن "تا وقتی اهدافت رو روی کاغذ ننویسی و هر روز مرورشون نکنی، برات در حد آرزو می‌مونن" ... یا حتی عجیب‌تر از اون؛ همه می‌دونیم که مثلا "اگه می‌خوام اپلای کنم باید تافل بدم، برای تافل باید تا خود روز آزمونش از لحظه لحظه هام استفاده کنم و ..."

اما در همین لحظه چند نفر هستن که اهدافشون رو روی تخته‌ی اتاقشون نوشته باشن؟ یا حتی عجیب‌تر! دوستایی که میخواین اپلای کنین! اینجا چیکار می‌کنین؟!

به شخصه اعتقاد دارم مهمترین مسئله‌ای که باعث می‌شه خیلی از ما از موفقیت مورد نظرمون باز بمونیم، بلد نبودن نکات موفقیت نیست! بلکه مهم‌ترین مسئله اینه که بلد نیستیم از نکاتی که بارها شنیدیم استفاده کنیم !
کتاب "اثر مرکب" به قلم "دارن هاردی" دقیقا همین قطعه‌ی گمشده‌ی پازل رو بهمون می‌ده و با مثال‌ها و مطالبی که ممکنه زیاد شنیده باشیم، با رویکردی عملی به من یاد داد "چطور میتونم ۲سال دیگه شاهد یه صدرای موفق باشم" .
امیدوارم به زودی نتیجه‌ی خوندن این کتاب رو توی زندگی حداقل یکی از شما عزیزان هم شاهد باشم :)

"

------------------------------

پ.ن.1: پروفایل اینستاگرام من: @sadra_moradian

پ.ن.2: اگه هنوزم فقط فکر میکنین که "کتاب خوبیه" و نخریدینش، به نظرم منتظر موفقیت نباشید! یا اینکه تا دیر نشده بخرید و استفاده کنید از این کتاب :)

پ.ن.3: کتاب "اثر مرکب" به قلم "دارن هاردی" ..

پ.ن.4: لطفا لطفا لطفا هر فصل از این کتاب رو تا وقتی تماما کارهایی که ازتون خواسته رو انجام ندادید تموم شده فرضش نکنید و سراغ فصل بعد نرید ! :)

شاهد از غیب رسید

http://busymind.blog.ir/post/80

-----------------------------

پ.ن.1: من تنها کسی نیستم که این کتاب روی زندگی و تصمیماتش اثر گذاشته :)

پ.ن.2: اثر مرکب از دارن هاردی

پ.ن.3: لطفا لطفا لطفا هر فصل از این کتاب رو تا وقتی تماما کارهایی که ازتون خواسته رو انجام ندادید تموم شده فرضش نکنید و سراغ فصل بعد نرید ! :)

پست سپاس‌گزاری #3

خدا، پدر، برنا، صدرا، شکم(!! :دی) صدرا، دانشگاه شریف و کتاب "اثر مرکب" ...

ازتون ممنونم

که هستی تا من بتونم بدون دغدغه مسیرم رو طی کنم و بتونم هر لحظه بگم که "تهش رو میسپرم به خودت :" :)" ...

که سخت‌گیری‌هات بودن که صدرایی که الآن هست رو ساخته :"

که کسی رو دارم که بتونم روش حساب کنم ...

که از سپاسگزاری خجالت نمی‌کشی!

که با اینکه ورزش نمیکنم چاق نمیشی :دی

که اسمت باعث می‌شه آدمو حتی بیشتر از خودش قبول داشته باشن !!

که صدرا داره عوض می‌شه ..

---------------------------

پ.ن.1: 3ومین پست از پروژه‌ی 1ماهه (30پست) ..

پ.ن.2: ممکن است این 1ماه تمدید هم بشود :)

پست سپاس‌گزاری #2

خدا، مادر، بیژن، صدرا، قلب صدرا، دانشگاه شریف و کتاب "اثر مرکب" ...

ازتون ممنونم

که حتی وقتی حواسم به حضورت نبود رهام نکردی و منو به اینجایی که ایستادم رسوندی ...

که هیچوقت عشقی که بهم دادی رو نمیتونم جبران کنم 3>

که راه منو بهم نشون دادی :)

که نمیترسی از رفتن توی مسیرهای ناشناخته!

که معنی عشق رو میفهمی ... :)

که با سخت‌گیری‌های اساتیدت دهنمونو سرویس کردی اما مرد بار اومدیم ...

که انتخاب کادوی تولد امسال همه‌ی دوستانم رو برام آسون کردی :) (پ.ن.3)

---------------------------

پ.ن.1: دومین پست از پروژه‌ی 1ماهه(30پست) ..

پ.ن.2: ممکن است این 1ماه تمدید هم بشود :)

پ.ن.3: کتاب رو کادو می‌دم ... به همه‌ی کسایی که دارن این پست رو می‌خونن هم پیشنهاد می‌کنم این کتاب رو! البته خوندن تنها رو پیشنهاد نمیکنم!! عمل کنید بهش.

پست سپاس‌گزاری #1

خدا، پدر، فرزانه، صدرا، چشم صدرا، دانشگاه شریف و کتاب "اثر مرکب" ...

ازتون ممنونم

که منو تو لحظه لحظه ی زندگیم هدایت و همراهی کردی ..

که راهنمایی‌هات همیشه صادقانه (هرچند تند) بودن ...

که معنی خیلی چیزها رو به من فهموندی که تا حالا (و شاید تا آخر عمر) تجربشون نکرده بودم ...

که به تصمیم‌هایی که می‌گیری (هرچقدر هم که سخت باشن) عمل می‌کنی ...

که دیدی اون چیزی رو که باید می‌دیدی :)

که "او"ی صدرا رو توی خودت جا دادی ...

که راه رسیدن بهش رو داری به من یاد می‌دی !

---------------------------

پ.ن.1: این اولین پست از یه پروژه‌ی 1ماهه‌ست ..

پ.ن.2: ممکن است این 1ماه تمدید هم بشود :)

پرانا

بالاخره تلاشهامون داره نتیجه میده و داریم همکاریمونو با شرکت لیان شروع میکنیم :)

خیلی خوشحالم به چند دلیل :دی

یکیش اینه که قبل از ددلاینی که برای خودمون تعیین کرده بودیم داریم اولین شرکت رو اوکی میکنیم ..

دومیش اینه که دست رو دست نذاشتیم و 3تا شرکت دیگه رو هم استارت زدیم و ایشالا از بین اونا هم 2تاشونو میگیریم ...

سومیش اینه که بنده از طفولیت عاشق تدریس بوده و اکنون دارم به این علاقه قلبی خود میرسم :پی

ایشالا فروردین 97 اسم "سمینارهای گروه پرانا" بیشتر به گوشتون میخوره :دی

-------------------------------------

پ.ن.1: #تدریس_مهارت‌های_ارتباطی #تدریس_مهارت‌های_مذاکره #پرانا #لیان #عرش #ویراتک #بیان 

پ.ن.2: پرانا واژه ای سانسکریت به معنای نیروی حیاتی است که وجود این انرژی حیات‌بخش نامرئی عامل سلامتی و زندگی در کره خاکی می‌باشد.

اصول مذاکره مقدماتی 1

به ما حقمون رو نمی‌دن! به ما چیزی رو می‌دن که براش مذاکره کنیم.

مذاکره انواع دارد: رو در رو، چت، ایمیل و ...

نکته‌های موفقیت در مذاکره:

1.       برنامه‌ریزی: در مورد همه چی، شیوه، همراه، چیز‌هایی که باید مطرح شه. (تک‌تک جملات، خط قرمزها، فضای بحث ..)

2.       مدیریت گفتگو: زیاد حرف نزن، مدیریت بحث رو بگیر توی دستت - اعتماد سازی

3.       امتیاز دادن و گرفتن: لزوماً مادی نیست. می‌تونه خیلی وسیع باشه. (مثالها: تخفیف، رفتاری(صمیمی شدن با کارمند)، گوش دادن) – خیلی مهمه که بدونی کجا؟ چقدر؟ چگونه؟

4.       بستن مذاکره: چند دقیقه نهایی خیلی مهمه. آخرین جملات و آخرین برخورد‌ها خیلی مهمه. – جابجا کردن یک کلمه ممکنه زیر و رو کنه نتیجه‌ی مذاکره رو. (در لحظات اول برداشت‌تون از هم شکل می‌گیره در لحظات آخر خاطره ها ثبت می‌شن.)

وقتی میتونی مذاکره رو خوب پیش ببری که شخصیت طرف رو پیش‌بینی کنی. (MBTI) – زن و مرد، کودک و بزرگ‌سال، حرفه ای و مبتدی ... اینا با هم فرق دارن!

مذاکره دو نوع داره: با خودمون و با دیگران (بیش‌ترین تعداد مذاکره رو با خودت می‌کنی همیشه ..)

مذاکره با خود اولویت داره تا بتونیم تو مذاکره با بقیه موفق باشیم.

انسان 7 احساس پایه دارد: ترس، نفرت، تحقیر، خشم، غم، شادی و تعجب.

اشتباه‌های عمومی در مذاکره با خود:

1.      تمرکز روی مشکلات:‌ راه‌حل محور باش نه مشکل محور! - نیمه‌ی پر لیوان – قبول کن که تکرار مشکل در ذهن هیچ کمکی به حلش نمی‌کنه!

2.      دام قضاوت کلی(پیش‌گویی): همیشه – هرگز – همه‌جا – هیچ‌جا - حرف زدن کلی در مورد قضایا و تعمیم دادن چیزای بد به همه! (دام تعمیم)

3.      پیش‌قضاوتی: نه مثبت نه منفی! هرکدوم ضررهای خودشو داره :|

4.      حرف‌زدن احساسی با خودمون: عقل باید همیشه بالا‌تر از احساس باشه تو مذاکره! احساس باعث خطاهای بدی میشه چون ما رو به حرکات لحظه‌ای وادار می‌کنه و نتیجه‌ش قضاوت مثبت یا منفی می‌شه.

5.      مقصر‌یابی: مهم نیست مقصر کیه دیگه! مهم اینه که راه‌حل چیه. از خودت بپرس "الآن باید چه کنم؟" .. همین!

6.      برچسب‌گذاری: شبیه پیش قضاوتی گند می‌زنه و سرنوشت مذاکرات رو خراب می‌کنه.

7.      بزرگ‌نمایی: درستش واقع‌گراییه.

8.      باید/نبایدها: نمیشه قانون گنده بذاریم تو مذاکره! درستش تلاش، وقت و صحبته. نمیشه یه چیز گنده رو فیکس کنی که مثلاً من باید فلان کار رو کنم حتما! (مذاکره هنر امتیازدادن/گرفتن‌ه)

----------------------------------

پ.ن.1: اگه استقبال زیاد باشه به مرور نکات بیشتری می‌ذارم :)

MBTI

روان آدمی بـســــیــااار گسترده‌تر از چیزیست که فکرش را بکنید ...

تیپ‌های شخصیتی و ترجیح‌ها یکی از پایه‌ای ترین مسائل شناخته شده در روانشناسی یونگ(اگر اشتباه نکنم !) هستند ..

ترجیح‌های برونگرا/درونگرا(I/E)، شمی/حسی(S/N)، منطقی/احساسی(F/T) و منظم/منعطف(P/J) چهار ترجیح مورد بررسی در MBTI هستند ...

برونگرا، شمی، احساسی، منظم یا همون ENFJ ... چه جور آدمایی هستن ؟

تقریبا بدیهیه که ENFPها نرم‌ترین‌ها هستن و برعکسش یا ISTJها به قول استادم زامبی اند :)) یعنی کوچکترین تغییری نمیشه توشون داد !

چقدر برای دوستی و در کل رابطه این تیپ‌های شخصیتی مهم هستن ؟ اگه من ENFJ باشم بهترین افرادی که باهاشون میتونم ارتباط بگیرم کدوم دسته ها هستن ؟؟

خیلی وقته پست کوتاه نذاشتم ! اینم البته کوتاه نیست :))) استانداردهام داره جابجا میشه :دی

نقطه سر خط ..

خیال‌پرداز

ویژگیهای برجسته:

• اغلب در آینده زندگی می‌کنند. (به جای آنکه به زمان حال فکر کنند، همیشه به آینده ای پر زرق و برق و امیدبخش فکر می‌کنند.)
• خشمگین نمی‌شوند.
• رویایی و عاشقانه فکر می‌کنند.
• فیلم‌نامه های متعدد درباره اینکه "چه خواهد شد" می‌نویسند.
• بعد از پایان هر رابطه ای، از لحاظ احساسی ضربه‌ی بزرگی به آنان وارد میشود.
• به واقعیت‌هایی که با آن در ارتباط اند اعتنای چندانی نمی‌کنند.
• می‌خواهند همه چیز را تغییر دهند و این بیشتر شامل حال دیگران می‌شود.
• برای پرهیز از سخت‌کوشی، از خیال‌پردازی کمک می‌گیرند.

چرا خیال‌پردازان را دوست داریم ؟

• باعث می‌شوند زندگی زیبا و پرهیجان شود و کاری می‌کنند که روزمرگی ملال‌آور را فراموش کنید.
• به روابط عاشقانه و صمیمی اهمیت می‌دهند. مثلا برای روز تولدتان تعداد زیادی گل می‌فرستند.
• اگر یک خیال‌پرداز عاشق شما باشد، هیچوقت کمبود عشق را حس نخواهید کرد.

چگونه ما را آزرده‌خاطر می‌سازند ؟

• واقعیت‌های مربوط به ما و مسائل اطراف را باور نمی‌کنند.
• اغلب بی‌خیال و بی‌توجه اند.
• گفته‌های ما درباره‌ی خودمان را باور نمی‌کنند.

اصل ماجرا چیست ؟

این دسته از افراد معمولا در خوانواده ای رشد می‌کنند که یکی از افراد آن، در دنیای خیالی زندگی می‌کند و یا از خوانواده‌ی خود فریب می‌خورند و دروغ می‌شنوند. این دروغ گاهی اوقات شناخته شده و گاهی ناشناخته است و افراد خوانواده نیز از آن بی‌خبرند.

(اگر علاقه به توضیحات بیشتر داشتید کتاب را پیشنهاد میکنم)

از افراد این دسته چه درسی می‌توان گرفت ؟

• به ما می‌آموزند که می‌توان پا را فراتر از چهارچوب‌های معمول گذاشت ...
• آنها قادرند طعم تجربه‌هایی را به ما بچشانند که رویای آن را در سر می‌پرورانیم ...
• به ما می‌آموزند که همیشه باید خوش‌بین بود ...

نکته‌ای که خیال‌پردازان باید بیاموزند و در روابطشان استفاده کنند:

یک خیال‌پرداز باید بداند که فقط با پذیرفتن محدودیت‌های حقیقی زندگی است که می‌تواند از روابط خود لذت ببرد ...

خیال‌پردازان چگونه به تعادل برسند ؟

• در زمان حال زندگی کنید. (امروزز می‌خواهید چه کار کنید؟ سه یا چهار کار واقع‌گرایانه در نظر بگیرید)
• فهرستی واقع گرایانه از اهدافتان برای دوسال آینده داشته باشید. (کار، زندگی، سلامت، درس، اگر چیزی اضافه میکنید به من هم بگوئید :دی)
• از نزدیکانتان بپرسید آن‌ها چه کسانی هستند و چه می‌خواهند و حرفشان را باور کنید!
• حس منجی بودن را از بین ببرید. (اکثرا این افراد گرایش نهفته‌ای به منجی بودن دارند. آنان معتقدند می‌توانند هر چیزی و هر کسی را تغییر دهند.)
• یاد بگیرید روی باز کردن کوره راه‌های زندگی تمرکز کنید.
• خشمتان را به رسمیت بشناسید و آن را به شیوه‌های مناسبی ابراز کنید. (فهرستی از مسائلی که شما را خشمگین می‌کند درست کنید. روزی سه یا چهار چیز به فهرستتان اضافه کنید.)
• با فریب دوران کودکی خود کنار بیایید.

به این جمله‌ها فکر کنید:

• می‌خواهد لذت حقیقت را درک کنم.
• می‌خواهم طعم برداشتن قدمی استوار به سوی هدف را بچشم و شادی‌های معمولی و موفقیت‌های روزانه را حس کنم.
• زندگی، رویا یا یکی از تصورات من نیست.
• حقیقت به اندازه‌ی کافی رضایت‌بخش است.
• رسیدن به هدف ارزش کوشش کردن را دارد.
• عشق خسال نیست! حقیقت است.

--------------------------

پ.ن.1: کتاب 9دسته از عشاق، دافن رز کینگما، توصیف 9 تیپ شخصیتی در روابط برای انسانها ...

پ.ن.2: این پست خلاصه ای از 26صفحه از کتاب بالا است ... قطعا نکات زیادی از قلم افتاده اند اما بیش از این در تحمل نوشتن بنده و خواندن شما(احتمالا) نبود :)

رابطه

میگفت "من نمیفهمم !! توی دنیای جدید که یخچال میخری همراهش بهت CD میدن که بفهمی باید چجوری باهاش تعامل کنی، چطور آدما نمیفهمن که رابطه نیاز به آموزش و CD داره !"

میگفت "امیدوارم روزی برسه که همه اول بفهمن، بعد عمل کنن ..."

میگفت "حتی طلاق هم باید از روی آگاهی باشه !! چه برسه به ازدواج"

میگفت "وقتی عاشق و شیدا و کوری، ازدواج ممنوع ... وقتی به مرحله ی بعدش (نفرت !!) میرسی، جدایی ممنوع ... تاازه مرحله ی بعدشه که میتونین تصمیم بگیرین که بدرد هم میخورین یا نه :)"

میگفت "رابطه فقط رابطه ی مرد با زن نیست ! تو با کارت رابطه داری، با درست رابطه داری، با اتاقت رابطه داری حتی !"

میگفت "تعهد، تعهد، تعهد !"

حرفای زیادی میزد ! حرفایی که هرکدومشو اگه بخوای بشکافی یه طومار بلند بالا میشه :)

---------------------------------

پ.ن.1: #سمینار_رابطه #کارل_گوستاو_یونگ #مرضیه_درودیان #روانشناسی_یونگی #دنیای_وارونه_و_دنیای_غیر_وارونه

و باز هم فرهنگ (2) !

و اما جلسه‌ی دوم کلاس مدیریت رابطه (یا همون رابطه‌ی موفق یا موثر):

با آدمایی که از جایگاه والدشون حرف میزنن نمیشه ارتباط برقرار کرد .. باید با روشهایی این والد را کنار زد!

روش‌های پس‌ران والد:

1. سکوت (نه به معنی تسلیم شدن ! و نه همیشه !)
2. توضیح خواستن (ارتباط با بالغ طرف)
3. "حق با شماست" ! (اگر واقعا باشد .. فرد مقابل آرام میشود و والد می‌رود)
4. استفاده از "آب، هوا، تغییر مکان" ! (آب به صورتش بزنه، راه برین، اگه وایساده بشینین و ...)
5. گریز زدن و حاشیه رفتن .. (عوض کردن فضا و بحث)
6. مهم‌ترین نوازش کودک درون

نکات مورد آخر: