برگرفته از "هنر صلح، آی‌کی‌دو"
- جمعه, ۲۳ خرداد ۱۳۹۹، ۰۴:۵۸ ب.ظ
هر از چندی، لازم است به تنهایی، در کوه‌های بلند و دره‌های عمیق خلوت گزینی تا ارتباط خود را با منبع حیات -گایا، مادرِ زمین- بازیابی...
نفس بکش و با دم، کائنات را به وجود خود دعوت کن و با بازدم، تا کرانه‌های هستی به پرواز درآ.... تمام باروری و تپشِ زمین را تنفس کن.
انرژی‌ای را که در جنگ با هرچه ناخواستنی در دنیای بیرون صرف کردی، مادرِ زمین با سخاوتی مثال زدنی به تو بازمی‌گرداند، اگر شنوایش باشی... اگر لمسش کنی و اگر ببینی‌اش... اگر ببوئی‌اش و اگر بچشی‌اش....
مراقبه!
در دشتی صاف و پهناور، روی تخته سنگی که از علف‌ها و چمن‌ها سربرآورده، رو به دماوند و پشت به سدی پر آب، نشسته بود و نظاره می‌کرد... هرچه شنیدنی و دیدنی بود را شنید و دید... صدای پرندگان، صدای باد در علفزار، صدای پرواز حشرات و گوسفندان در دوردست.... ابهت کوهِ سپیدِ پای در بند، سبزیِ علفزار، آبیِ آسمان و .... هرچه لمس کردنی بود، گرمای خورشید، خنکای باد بر شانه‌هایش، قطرات عرق روی پوستش و سختیِ سنگِ زیر پایش... همراهی تمام این منظره با بوی آویشن کوهی و بوی ضعیفِ گوسفندانِ از دور...
اما این فقط نیمی از منظره بود!
چشم‌هایش را بست... به درونش نگریست...
خستگی عضلات، هیجان، اندوهی قدیمی، هیجان، لبخند، عشق، آرامش، عشق، آرامش، آرامش....
خستگی روح از موانع همیشگی، هیجان، اندوه، عطش، صبر، صبر، هیجان، عشق، آرامش، عشق، آرامش...
رهایی... باد بودم! وزیدم... آب بودم! جاری شدم... خاک بودم! ماندم... آتش شدم! سوختم هرچه سوختنی بود....
هرچه هست من بودم... هرچه هست تو بودی.... :) با عشق و عطش، با صبر و آرامش!
و باز منم و جهانی بی‌رحم اما زیبا :)
و باز منم و آرزوهایی این بار دست‌یافتنی‌تر از همیشه...
و باز منم و شمشیری در نیام که به وقتش بیرون خواهد آمد....
و باز منم، صدرایی حامی برای خودش و عزیزانش
و باز منم و جستجو، عشق
و باز منم و نابودی و بودش
و باز منم. منی ضعیف‌تر از فردا، منی قدرت‌مندتر از دیروز :)
و باز منم و جنگی بی پایان... تا زنده‌ام :)
----------------------
پ.ن.1: ببخشید اگر درک خودگویه‌هایم سخت‌تر از همیشه شده! :)
مراقبه کردن و رفتن به طبیعت و ...
توی خوندن برام خیلی راحته
ولی وقته پای عمل میرسه مثل کوه کندن میمونه برام.
شاید به خاطر اینه که پایه ای برای این کارها ندارم. برای همین انقدر سخت تو نظرمه و انقدر دست نیافتنی.